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3D透氣床墊
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選擇什么床墊Z有利于脊椎健康

2021-10-15

3D透氣床墊


床上用品對提高人們的睡眠質量有很重要的作用,過軟過硬的床墊都會影響身體健康。如果床墊過軟,容易影響脊椎,改變人體內在生理曲線,不利于人體脊椎放松,長時間使用也會影響身體健康,過硬的床墊會使身體僵硬,睡不好覺,人就會出現休息不足。


選擇3D透氣床墊Z重要的因素是看它是否對脊椎健康有好處。通常認為硬床墊對脊椎有益是不對的,誠然,對于一部分人來說,睡硬床墊對脊椎有好處,但并不代表硬床墊對全人類有益。所以選擇床墊要根據自己的實際情況。一個好的床墊應該是根據身體各部分的重量分布和脊椎曲線來設計的。


一般而言,硬床對某些患有腰椎間盤突出或正在發育的兒童更適宜使用硬床墊,既有利于矯正脊椎,又對治療腰椎間盤突出有一定的療效。但對有些駝背的病人來說,軟床墊才是好的選擇。雖然這些都是特殊情況,但對于普通人而言,過于柔軟或高質量的床墊并不適合。



人們每天有三分之一的時間是在睡眠中度過的,所以,一張合適的床墊對人體脊椎的健康起著相當大的作用。一種能有適當的軟硬度來調節睡眠體位的效果。太軟的床墊會使人陷在里面,從而影響腰椎的正常生理屈度,引起腰部肌肉和韌帶收縮.嚴重時還會引起腰椎間盤突出。

一張床墊對脊椎有這么大的影響,那一套合適的床墊標準又該如何?以下是由心之約床墊制造商的小編為您介紹:

1.能使自己在任何體式下,脊柱均能保持挺直舒展,如側躺時能保持脊椎水平,仰臥時保持腰椎正常的生理前凸;

2.能保證與身體接觸面壓力分散.平均承受體重,適合人體曲線;

3.床的長度與睡覺的人相比,要寬一點,長20-30厘米,寬度至少比睡覺的人寬30-40厘米;

4.對于特殊人群的床要特別注意,如是老年人要選擇軟硬適中的床墊,青少年則應選擇較硬的床墊。

此外,除了床墊的選擇問題,心之約床墊還有一點要提醒大家,床墊也不能用太久,時間一長內彈簧就會失去彈性,負重會影響承托力,長時間睡這種床對脊椎的健康不利,所以床墊用久了要換新,一般10—15年就要更換床墊。



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